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Crêpes

Déjeuner Petit-déjeuner Sweets
Nous aimons beaucoup les crêpes nous-mêmes et nos enfants aussi ! Heureusement, il est très facile de faire des crêpes à partir de farine de chufa...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Crusli paléo sans noix avec fraises séchées” />

Crusli paléo sans noix avec fraises séchées

Petit-déjeuner
Simone de Fit and Pure a transformé les chufas en cruesli avec des fraises séchées. Vous pouvez trouver la recette sur son site web
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Ridiculement bon Cruesli

Petit-déjeuner
Simone de Fit and Pure a fait un cruesli de chufas et de "Ridiculously Good Chocolates".
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<noscript><picture data-trp-post-id= Boules de chufa au chocolat” />

Boules de chufa au chocolat

Sweets
Simone de Fit and Puur a fait des boules que vous n'avez pas besoin de cuire. Vite prêt alors 🙂 Vous pouvez trouver...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Pain aux bananes végétalien et sans gluten” />

Pain aux bananes végétalien et sans gluten

Sweets
Simone de Fit and Pure a préparé un pain aux bananes sans gluten, sans œufs et sans produits laitiers. Vous pouvez trouver la recette...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Enveloppes de carottes” />

Enveloppes de carottes

Déjeuner
Le site web de Simone de Fit and Puur propose une recette de la blogueuse Anouk de "Groentje Gezond". Toujours délicieux,...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Base de gâteau au chocolat et à la noix de coco (sans cuisson)” />

Base de gâteau au chocolat et à la noix de coco (sans cuisson)

Sweets
Simone de Fit and Pure a créé une base de gâteau à partir de farine de Chufa que vous n'avez pas besoin de cuire ! Vous pouvez le trouver...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Gâteau aux miettes frais (de ohmypie.co.uk)” />

Gâteau aux miettes frais (de ohmypie.co.uk)

Sweets
Connaissez-vous le site web de Marike Bol ? Elle réalise de nombreuses recettes sans gluten sur son site web ohmypie.nl. Egalement des recettes avec de la farine de chufa,...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Spéculoos paléo sans gluten” />

Spéculoos paléo sans gluten

Vacances
Si vous souhaitez réaliser des figurines à partir des spéculoos, vous pouvez acheter des vrommets pour ces derniers dans des magasins comme Dille&Kamille. Nous...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Paléo Sans gluten Taai Taai” />

Paléo Sans gluten Taai Taai

Vacances
Taai Taai est difficile à cause du miel. Nous avions initialement utilisé 100 grammes de miel mais c'était beaucoup trop sucré.....
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<noscript><picture data-trp-post-id= Granola aux copeaux de chocolat de Chufa” />

Granola aux copeaux de chocolat de Chufa

Petit-déjeuner
Les copeaux de chufa sont fabriqués à partir des chufas décortiqués. Il possède les mêmes propriétés pour la santé et est idéal comme ingrédient de base ! Dans ce...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Petit-déjeuner paléo à base de flocons d'avoine” />

Petit-déjeuner paléo à base de flocons d'avoine

Petit-déjeuner
Une recette pour faire un savoureux porridge paléo à base de flocons d'avoine de EatPaleo. -> à la recette
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<noscript><picture data-trp-post-id= Crème anglaise au potiron” />

Crème anglaise au potiron

Petit-déjeuner
Pour les jours froids, Marjolein de oerspronkelijk.nl a créé une recette réchauffante à base de potiron et de horchata. -> à la recette
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<noscript><picture data-trp-post-id= Mousse orange-potiron” />

Mousse orange-potiron

Desserts
Une recette d'une délicieuse mousse, nous l'avons faite, de Marjolein de oersronkelijk.nl. -> à la recette
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Rouleaux de tigre

Sandwichs
Faire une miche de pain avec de la farine de chufa n'est pas facile, mais Marjolein a fait une version délicieuse ! -> à la recette
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<noscript><picture data-trp-post-id= Barre-repas avec repas d'insectes” />

Barre-repas avec repas d'insectes

Déjeuner
Une combinaison dorée, chufas et farine d'insecte. Réalisé par Marjolein de oerspronkelijk.co.uk dans une recette de barres de repas. Les protéines supplémentaires de...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Tartelettes aux souchets et aux myrtilles” />

Tartelettes aux souchets et aux myrtilles

Sweets
Marjolein de oerspronkelijk.nl a fait des tartes amusantes avec des myrtilles. -> à la recette
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<noscript><picture data-trp-post-id= Brownies framboise-chufa” />

Brownies framboise-chufa

Sweets
Pour 4 gros brownies. Laissez 150g de ghee (ou de beurre de crème et peut probablement aussi être fait avec de l'huile de coco, je n'ai pas essayé), et ajoutez...
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Épice sans noix

Vacances
De nombreuses recettes de Sinterklaas sont basées sur des épices, normalement à base d'amandes. Un autre nom pour les chufas est amandes, donc ça semble...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Paleo Gluten-free Kruidmoppen (ou pain d'épices/peppernuts)” />

Paleo Gluten-free Kruidmoppen (ou pain d'épices/peppernuts)

Vacances
Une serpillière est la même chose qu'une noix d'épice mais plus grande. Les gingembres sont en fait ces délicieuses friandises en forme de blocs, mais la plupart...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Gâteau orange-cannelle” />

Gâteau orange-cannelle

Sweets
Un délicieux gâteau avec une utilisation originale de l'orange, de la savoureuse cannelle de Ceylan et peu de sucre ajouté. Mettez 2 oranges dans...
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Porridge paléo AIP (sans noix, sans œufs)

Petit-déjeuner
Suivez-vous le programme AIP ? Si c'est le cas, Marinka de EatPaleo a également imaginé une version du porridge pour vous. -> à la recette
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Porridge paléo instantané

Petit-déjeuner
Les jours de froid, il est toujours agréable de pouvoir manger un porridge et Marinka de EatPaleo propose une version délicieuse...
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Saladier du bonheur

Déjeuner
Un délicieux plat de déjeuner de EatPaleo ! -> à la recette
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Souchet épicé

Snacks
Une utilisation originale de la chufa décortiquée ! Très savoureux d'ailleurs. -> à la recette
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<noscript><picture data-trp-post-id= Biscuits croquants aux pépites de chocolat paléo” />

Biscuits croquants aux pépites de chocolat paléo

Sweets
Plus il y a de biscuits aux pépites de chocolat dans ce monde, mieux c'est ! Ils sont délicieux. -> à la recette
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Biscuits au souchet aux agrumes et à la vanille

Sweets
Une recette de EatPaleo pour faire des biscuits au citron ! -> à la recette
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Chufas décortiqués à la cannelle et au cacao

Snacks
Cette collation simple est rapide à faire ! Il n'y a pas plus simple. Pour cette recette, utilisez des chufas pelés. Roulez le...
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Mélange de fruits et légumes

Snacks
Un trail mix est un mélange de noix et de fruits secs à emporter lors d'une randonnée cycliste ou pédestre.....
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<noscript><picture data-trp-post-id= Muffins à la citrouille” />

Muffins à la citrouille

Sweets
Le site web "Empowered Sustenance" propose des muffins à la farine de chufa, à base de patate douce ou de potiron. Nous n'en avons pas encore fait nous-mêmes...
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Biscuits au plantain

Sweets
Une recette à base de plantain, d'huile de chufa et de farine de chufa est apparue sur le site web "Empowered Sustenance". -> à la recette
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Biscuits à la cannelle

Sweets
Le site "Un écureuil dans la cuisine" a fabriqué des biscuits à la cannelle à partir de farine de chufa. Nous les avons fait et ils étaient délicieux ! ->...
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Chocolat chaud glacé

Boissons
Une autre recette de "Joy-filled Nourishment" à base de horchata. Très savoureux, nous l'avons fait avec de la poudre de cacao au lieu du carobe. -> à ...
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Brownie

Sweets
Une recette de brownie est apparue sur "Empowered Sustenance". Surtout la combinaison de la base croustillante et de la couche de chocolat ou de caroube...
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Biscuits

Sweets
La farine de chufa ou de souchet se prête parfaitement à la confection de vos propres biscuits sains. C'est une recette de base parfaite qui...
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<noscript><picture data-trp-post-id= Spéculoos farcis paléo sans gluten (biscuits)” />

Spéculoos farcis paléo sans gluten (biscuits)

Vacances
Ceux qui sont gentils ont des cadeaux ! Dès que l'été est un peu terminé, ils sont déjà de nouveau dans les magasins : noix épicées, spéculoos,...
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Lait de chufa (horchata)

Boissons
Le lait de chufa, appelé horchata en espagnol, est une boisson saine et délicieusement rafraîchissante que vous pouvez facilement préparer vous-même...
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