Crêpes
Nous aimons beaucoup les crêpes nous-mêmes et nos enfants aussi ! Heureusement, il est très facile de faire des crêpes à partir de farine de chufa...
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Crusli paléo sans noix avec fraises séchées
Simone de Fit and Pure a transformé les chufas en cruesli avec des fraises séchées. Vous pouvez trouver la recette sur son site web
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Ridiculement bon Cruesli
Simone de Fit and Pure a fait un cruesli de chufas et de "Ridiculously Good Chocolates".
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Boules de chufa au chocolat
Simone de Fit and Puur a fait des boules que vous n'avez pas besoin de cuire. Vite prêt alors 🙂 Vous pouvez trouver...
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Pain aux bananes végétalien et sans gluten
Simone de Fit and Pure a préparé un pain aux bananes sans gluten, sans œufs et sans produits laitiers. Vous pouvez trouver la recette...
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Enveloppes de carottes
Le site web de Simone de Fit and Puur propose une recette de la blogueuse Anouk de "Groentje Gezond". Toujours délicieux,...
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Base de gâteau au chocolat et à la noix de coco (sans cuisson)
Simone de Fit and Pure a créé une base de gâteau à partir de farine de Chufa que vous n'avez pas besoin de cuire ! Vous pouvez le trouver...
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Gâteau aux miettes frais (de ohmypie.co.uk)
Connaissez-vous le site web de Marike Bol ? Elle réalise de nombreuses recettes sans gluten sur son site web ohmypie.nl. Egalement des recettes avec de la farine de chufa,...
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Spéculoos paléo sans gluten
Si vous souhaitez réaliser des figurines à partir des spéculoos, vous pouvez acheter des vrommets pour ces derniers dans des magasins comme Dille&Kamille. Nous...
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Paléo Sans gluten Taai Taai
Taai Taai est difficile à cause du miel. Nous avions initialement utilisé 100 grammes de miel mais c'était beaucoup trop sucré.....
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Granola aux copeaux de chocolat de Chufa
Les copeaux de chufa sont fabriqués à partir des chufas décortiqués. Il possède les mêmes propriétés pour la santé et est idéal comme ingrédient de base ! Dans ce...
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Petit-déjeuner paléo à base de flocons d'avoine
Une recette pour faire un savoureux porridge paléo à base de flocons d'avoine de EatPaleo. -> à la recette
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Crème anglaise au potiron
Pour les jours froids, Marjolein de oerspronkelijk.nl a créé une recette réchauffante à base de potiron et de horchata. -> à la recette
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Mousse orange-potiron
Une recette d'une délicieuse mousse, nous l'avons faite, de Marjolein de oersronkelijk.nl. -> à la recette
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Rouleaux de tigre
Faire une miche de pain avec de la farine de chufa n'est pas facile, mais Marjolein a fait une version délicieuse ! -> à la recette
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Barre-repas avec repas d'insectes
Une combinaison dorée, chufas et farine d'insecte. Réalisé par Marjolein de oerspronkelijk.co.uk dans une recette de barres de repas. Les protéines supplémentaires de...
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Tartelettes aux souchets et aux myrtilles
Marjolein de oerspronkelijk.nl a fait des tartes amusantes avec des myrtilles. -> à la recette
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Brownies framboise-chufa
Pour 4 gros brownies. Laissez 150g de ghee (ou de beurre de crème et peut probablement aussi être fait avec de l'huile de coco, je n'ai pas essayé), et ajoutez...
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Épice sans noix
De nombreuses recettes de Sinterklaas sont basées sur des épices, normalement à base d'amandes. Un autre nom pour les chufas est amandes, donc ça semble...
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Paleo Gluten-free Kruidmoppen (ou pain d'épices/peppernuts)
Une serpillière est la même chose qu'une noix d'épice mais plus grande. Les gingembres sont en fait ces délicieuses friandises en forme de blocs, mais la plupart...
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Gâteau orange-cannelle
Un délicieux gâteau avec une utilisation originale de l'orange, de la savoureuse cannelle de Ceylan et peu de sucre ajouté. Mettez 2 oranges dans...
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Porridge paléo AIP (sans noix, sans œufs)
Suivez-vous le programme AIP ? Si c'est le cas, Marinka de EatPaleo a également imaginé une version du porridge pour vous. -> à la recette
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Porridge paléo instantané
Les jours de froid, il est toujours agréable de pouvoir manger un porridge et Marinka de EatPaleo propose une version délicieuse...
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Saladier du bonheur
Un délicieux plat de déjeuner de EatPaleo ! -> à la recette
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Souchet épicé
Une utilisation originale de la chufa décortiquée ! Très savoureux d'ailleurs. -> à la recette
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Biscuits croquants aux pépites de chocolat paléo
Plus il y a de biscuits aux pépites de chocolat dans ce monde, mieux c'est ! Ils sont délicieux. -> à la recette
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Biscuits au souchet aux agrumes et à la vanille
Une recette de EatPaleo pour faire des biscuits au citron ! -> à la recette
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Chufas décortiqués à la cannelle et au cacao
Cette collation simple est rapide à faire ! Il n'y a pas plus simple. Pour cette recette, utilisez des chufas pelés. Roulez le...
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Mélange de fruits et légumes
Un trail mix est un mélange de noix et de fruits secs à emporter lors d'une randonnée cycliste ou pédestre.....
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Muffins à la citrouille
Le site web "Empowered Sustenance" propose des muffins à la farine de chufa, à base de patate douce ou de potiron. Nous n'en avons pas encore fait nous-mêmes...
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Biscuits au plantain
Une recette à base de plantain, d'huile de chufa et de farine de chufa est apparue sur le site web "Empowered Sustenance". -> à la recette
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Biscuits à la cannelle
Le site "Un écureuil dans la cuisine" a fabriqué des biscuits à la cannelle à partir de farine de chufa. Nous les avons fait et ils étaient délicieux ! ->...
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Chocolat chaud glacé
Une autre recette de "Joy-filled Nourishment" à base de horchata. Très savoureux, nous l'avons fait avec de la poudre de cacao au lieu du carobe. -> à ...
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Brownie
Une recette de brownie est apparue sur "Empowered Sustenance". Surtout la combinaison de la base croustillante et de la couche de chocolat ou de caroube...
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Biscuits
La farine de chufa ou de souchet se prête parfaitement à la confection de vos propres biscuits sains. C'est une recette de base parfaite qui...
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Spéculoos farcis paléo sans gluten (biscuits)
Ceux qui sont gentils ont des cadeaux ! Dès que l'été est un peu terminé, ils sont déjà de nouveau dans les magasins : noix épicées, spéculoos,...
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Lait de chufa (horchata)
Le lait de chufa, appelé horchata en espagnol, est une boisson saine et délicieusement rafraîchissante que vous pouvez facilement préparer vous-même...
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